女性预防卵巢早衰可以多吃一些富含雌激素的食物和药物，如豆制品、葵花籽等天然植物性食物，以及西药中的苯甲酸雌二醇片、普罗雌烯胶囊等。
一、食物
1.豆制品：比如豆腐、豆浆等，其中含有大豆异黄酮成分，而这种成分与人体内的雌激素结构类似，适当吃能够起到补充雌激素的作用。但需要注意的是，如果对蛋白质过敏，则不建议食用此类食物。
2.葵花籽：由于其内含有丰富的油类物质，同时还包含着一定量的维生素E，而维生素E能增强细胞活性，因此对于卵巢功能有一定的好处。
3.鸡蛋：因为鸡蛋中含有大量的优质蛋白，并且也含有钙元素、钾元素、维生素A等多种营养物质，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还能够在一定程度上促进体内的新陈代谢。
4.胡萝卜：胡萝卜中含有的胡萝卜素在体内会转化成维生素A，有助于保护卵巢组织免受自由基侵蚀，维持正常的生殖功能。
5.其它食物：此外，还可以选择苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等新鲜水果蔬菜，或瘦肉、牛奶等食物，均对卵巢有较好的维护泰国试管婴儿代理机构有哪些品牌作用。
二、药物
1.苯甲酸雌二醇片：主要成分为苯甲酸雌二醇，用于自然或术后缺乏雌激素所致的一系列症状，如潮热、失眠、阴道干燥等围绝经期综合征表现，也可用于治疗外阴阴道萎缩症。
2.普罗雌烯胶囊：本品为雌激素类药，可用于替代治疗及人工月经周期的调整，以缓解绝经的症状，如热潮红、情绪不稳定、记忆力减退、泌尿道感染等症状。
除上述常见的食物和药物以外，女性平时也可以适量吃些大枣、桂圆、阿胶糕等进行调理。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。若出现其他不适症状时，应及时就医检查并进行针对性处理。
